Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Намушкаха жена в дланта и бедрото, задържаха мъжа ѝ
Антракс може да доведе до смърт: Шефът на БАБХ за опасната зараза по животните
Почти 150 случая на морбили: Заради епидемията ударно са поставени близо 20 000 ваксини
Стрелба край пирамидите в Мексико, убита е канадка и много ранени
Учителският синдикат с икане: Учебният материал да бъде намален с 35% сега, а не през 2029 г.:
61-годишен турски шофьор е загиналият в тежката катастрофа с полетял в дере ТИР край Велико Търново
Унгария ще арестува Нетаняху, ако влезе в страната
Мондиал 2026 ще бъде най-скъп за феновете
Турция остава най-младата нация в региона, близо 25% са непълнолетни
Окончателните резултати от изборите: Очаква се ЦИК да ги обяви до дни

НА ЖИВО

5 упражнения

Страници:

5 упражнения за повече сила и баланс

Някои от тях са ви много добре познати

прочетено 15442 пъти

Защо не отслабваме - основни грешки

Причините, че теглото бързо се връща и отслабването има минимален ефект може да се корени в грешни схеми или хормонални смущения

прочетено 11887 пъти

Две невероятни упражнения за изправяне на стойката, които работят

По една или друга причина си е трудоемко човек да стои постоянно изпънат като струна

прочетено 48775 пъти

Как упражнението планк помага за подобряване на стойката?

Ако се прегърбвате и имате проблеми с добрата стойка, това упражнение ще ви помогне

прочетено 17552 пъти

Фастинг за начинаещи: 8 съвета как да започнете с режима

И как да останете отдадени на него

прочетено 34122 пъти

Най-успешните дни през януари, които ще ни помогнат да започнем 2022 с късмет

В изброените дни е полезно да се отдадете на дейности, които ви правят щастливи

прочетено 10132 пъти

10 начина да отслабнете без тренировки

Възможно ли е това

прочетено 12114 пъти

Защо ставаме по-ниски с течение на времето?

Една от причините за намаляването на ръста е влошаването на здравето на костите

прочетено 14403 пъти

Във форма през есента: 8 начина да стопите мазнините около корема

По-малкото движение не трябва винаги да води до напълняване

прочетено 12805 пъти

Гроздето се оказа по-полезно, отколкото сте предполагали

То помага и в борбата с безсънието, стимулира работата на дебелото черво и дори облекчава симптомите при химиотерапия

прочетено 11274 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Футболни звезди масово звънят на жрици на любовта, една от жените забременя

Тервел ИЛИЕВ "Мяу ве": Огромен тигър скочи в публиката по време на цирк

Тервел ИЛИЕВ Българският туризъм търси баланс

Светлозария КИДЕРОВА Гърция удари цигарен канал за €1 млрд., ръководен от Президента и Путин

Мария АРНАУДОВА Епична битка: Рибар улови 95-килограмова риба тон, влачен почти 16 км с джет

Флагман.БГ Световноизвестен цигулар почина внезапно по време на полет

Флагман.БГ Какво очаква в любовта всяка зодия до края на април 2026

Флагман.БГ Спортното училище "Юрий Гагарин" в Бургас отбелязва 53 години с демонстрации на открито

Флагман.БГ Най-богатият украинец си купи апартамент за $554 млн. в Монако

Мария АРНАУДОВА Атина въвежда ограничения за свръхтуризма

Мария АРНАУДОВА Високият прием на сол е свързан със загуба на паметта

Мария АРНАУДОВА Фестивалът на LEGO роботиката в Бургас събира над 800 участници този уикенд

Мария АРНАУДОВА България на 17-о място в света по депресии и тревожност според глобален доклад

Флагман.БГ Лесна рецепта за мраморна шоколадова торта привлича вниманието на любителите на домашните десерти

Флагман.БГ Българи се насочват към евтин пазар в Гърция заради по-ниски цени

Флагман.БГ Диетолог предупреждава кои видове суши не са толкова здравословни, колкото се смята

Флагман.БГ Очаква се нов ръст на цените на имотите в България през 2026 година

Флагман.БГ Премиера на „Хамлет“ в Театър Българска армия и „Арт Ателие 77“ – незабравимо театрално преживяване

Флагман.БГ Най-луксозните китайски коли идват в България

Светлозария КИДЕРОВА Камион блъсна дете по време на пътен ремонт във Варна

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Епична битка: Рибар улови 95-килограмова риба тон, влачен почти 16 км с джет За рибаря Хънтър Хикс, това е най-вероятно историята на живота му

Айтос не само пусна новия градски транспорт, но е и с най-модерните системи у нас Общината работи усилено, за да постави Айтос на глобалната карта на Google Maps и Moovit, което ще улесни не само жителите, но и всеки гост на града

Спортното училище "Юрий Гагарин" в Бургас отбелязва 53 години с демонстрации на открито Възпитаниците на училището ще покажат своите спортни умения на терасата в Морската градина

Може да летим директно от Бургас до Мадрид Испански преподаватели са готови да идват в Бургас, за да се включат в различни обучителни програми на учениците от Гимназията за романски езици

Фестивалът на LEGO роботиката в Бургас събира над 800 участници този уикенд Вход свободен за малки и големи любители

България на 17-о място в света по депресии и тревожност според глобален доклад Психичното здраве в България се влошава, като тревожност и депресия засягат голям процент от населението

Лесна рецепта за мраморна шоколадова торта привлича вниманието на любителите на домашните десерти Класическа комбинация от ванилия и какао се превръща в предпочитан избор за бърз и ефектен сладкиш у дома

Иван Колев е новият главен редактор на Флагман.бг Катя Касабова се оттегля от активната журналистическа дейност след 34 години отдаденост на професията

Дъждът бави ремонта на бул. „Иван Вазов“ в Бургас, работата ще продължи и утре Няма да се обслужват спирки на "Терминал Юг" и "Тройката" на 22 април

tbi bank и Samsung правят новите технологии по-достъпни Шопинг секцията в супер приложението tbi bank app дава достъп до над 250 любими онлайн магазина и пари обратно по сметката след пазаруване

Свят Всички новини

Гърция удари цигарен канал за €1 млрд., ръководен от Президента и Путин Конфискувани са 42 имота и 76 плавателни съда, сред които и танкер

Световноизвестен цигулар почина внезапно по време на полет Екипажът се е опитал да окаже първа помощ и да го реанимира, докато пилотите са поискали извънредно кацане на летище „Анри Коанда“ в Букурещ

Най-богатият украинец си купи апартамент за $554 млн. в Монако Имотът е придобит от холдинговата компания на олигарха Ринат Ахметов

Атина въвежда ограничения за свръхтуризма За да защити инфраструктурата и местните жители

Българи се насочват към евтин пазар в Гърция заради по-ниски цени Пазаруването зад граница се превръща в редовна практика за домакинствата

Най-луксозните китайски коли идват в България Първоначалната гама се фокусира върху комбинация от платформи с двигатели с вътрешно горене и електрифицирани платформи

Популярна социална мрежа започва замяна на служители с изкуствен интелект

Силно земетресение разлюля Източна Индонезия Земетресението с магнитуд 6,0 e било с епицентър в морето, но не е предизвикало цунами

Танк експлодира и трима войници загинаха по време на учение Инцидентът се е случил на полигон в Япония в югозападния регион Оита

Реакциите в Западна Европа след победата на „Прогресивна България“ на изборите Европейски лидери поздравиха Румен Радев, очаква се позицията на България за новите санкции срещу Русия

Слави ТРИФОНОВ След тези избори разбрах едно важно нещо - преброих си приятелите Виц на деня

Виц на деня Между майка и дъщеря:
- Мамо, отивам на рожден ден.
- Ето ти няколко презе*ватива, да си имаш...
- Ама аз съм само на 14 години!
- А аз на 28. Виц на деня

Виц на деня Красива дама в лекарски кабинет:
- Докторе, имам голям проблем! Само след 5 минути, всичко забравям!
- Такааа... съблечете се и легнете на кушетката. Статус във фейсбук